Вaжнo знaть o нeскoлькиx прaвилax.
В Укрaинe и в мирe прoдoлжaют рaспрoстрaняться нoвый кoрoнaвирус. Зa чeтырe мeсяцa мeдики и учeныe узнaли o нeм бoльшe, сooтвeтствeннo мeняются либо — либо добавляются рекомендации, как обезопасить себя через заражения. Основных всего три — споласкивать руки с мылом, держать дистанцию с другими, мало-: неграмотный трогать лицо. Их признали эффективными вот всех странах. При этом местные предписания могут выделяться, передает Хроника.инфо со ссылкой для Страна.
Собрали десять рекомендаций до коронавирусу от разных источников, а как и, что не работает и куда говорить украинцам при подозрении на Covid-19.
Чисто не заразиться: советы профилактики
1. Систематично мойте руки с мылом и обрабатывайте их спиртосодержащим средством. Сие поможет уничтожить вирус, который покрывает протекционный слой липидов (жира). При этом вычищать руки нужно не меньше, нежели на протяжении 20 секунд, а в антисептиках пользу кого дезинфекции содержание спирта должно водиться не менее 60-80% (то очищать водка не подходит). Такие советы дают в Подвода и Минздраве Украины. В российском МЧС добавляют, как будто по возвращении из магазина в первую очередность нужно вымыть руки, а потом одолевать пакеты с покупками.
2. Соблюдайте дистанцию в общественных местах. Симпатия должна быть, как минимум 1,5-2 метра. Держитесь подальше через людей с признаками ОРВИ: кашель, ринит, повышенная температура. Инфицированные могут поднимать вирус с мельчайшими каплями слюны. Сие рекомендации ВОЗ и украинского Минздрава.
3. Безвыгодный трогайте руками глаза, нос и хавл. На поверхности рук вирус безопасен, кабы не травмирована кожа. Он проникает в автотроф не через кожу, а через слизистые. Взять, если потереть глаза, рот не то — не то почесать нос.
4. Соблюдайте правила респираторной гигиены. С намерением предотвратить возможное распространение инфекции — возле кашле и чихании прикрывайте рот и шпирон салфеткой или сгибом локтя. Салфетку следом этого стоит сразу же стравить, а руки — вымыть — советуют в Вагон.
5. Прополощите горло и нос. МЧС России выпустило рекомендации, в которых советует ровно по возвращении домой промывать нос и горлышко. В ВОЗ, правда, считают, что полоскать горлышко в целях профилактики Covid-19 — далеко не имеет смысла.
6. Переоденьтесь и вымойте адидасы. Это еще одна рекомендация МЧС России по мнению возвращению с улицы. Такой же сейм давали в Центре по контролю и профилактике заболеваний США. Правота, и на его счет есть сомнения, так как на одежде вирус может быстрыми шагами выветриться, а подошва не контактирует со слизистыми.
7. Мойте упаковки продуктов. Вагон и Минздрав ничего не сообщают сверху этот счет, но среди официальных рекомендаций МЧС России уплетать и такие: продукты, которые находятся в пластиковой, стеклянной может ли быть металлической упаковке, следует помыть с мылом. А поверхности, получай которые дома выкладываются продукты, заблаговременно следует продезинфицировать.
При этом немецкие ученые с Института вирусологии и исследования ВИЧ Университета Няня пришли к выводу, что новый коронавирус человек пятнадцать не передается через поверхности, а в 99% случаев реинфекция происходит после длительного контакта с больным. Манером) что эффективность этой меры безвыгодный доказана.
8. Откажитесь от рукопожатий. Вирусы, вызывающие респираторные заболевания, могут сообщаться при рукопожатии. ВОЗ советует апекс приветствия помахать рукой или обратить внимание.
9.Термически обрабатывайте продукты. В МОЗ Украины никак не советуют есть сырые яйца, рыбу, дичь, мясные субпродукты.
10. Следите за самочувствием. В целях укрепления здоровья украинцам советуют отлаживать здоровый сон, полноценно питаться, образовывать физические упражнения, пить больше чистой воды и систематично проветривать помещение.
Что не работает
Бездна обнародовала список мифов, связанных с профилактикой коронавируса. Стало, что не работает?
Солнце, бесчувственность, горячий чай и ванная. Коронавирусом разрешено заболеть независимо от того, до какой (степени солнечной, жаркой или морозной является ясная). Температура тела здорового человека держится в пределах с 36,5 до 37 независимо ото температуры окружающей среды или погоды. В соответствии с этой же причине не помогут разогревшийся чай или ванная.
Промывание носа и горла солевым раствором. В помине (заводе) нет научных данных о том, что регулярное промывание носа солевым раствором может встать на защиту от новой коронавирусной инфекции. Сие может ускорить выздоровление при обычной простуде, однако нет доказательств эффективности регулярного промывания носа вроде средства профилактики респираторных инфекций.
Слизун и чеснок. Не было получено никаких подтверждений эффективности употребления чеснока и Луканя, как средств профилактики заражения новым коронавирусом.
Много обращаться, если есть подозрения получи коронавирус?
Украинцам, которые подозревают у себя Covid-19, нужно связаться с семейным врачом — его штучка указан в декларации. Многие врачи тоже общаются с пациентами в вайбере, а в поликлиниках предлагают консультации соответственно Skype.
Украинцам без договоров с семейными врачами советуют задавать вопрос в скорую помощь (103 с мобильного либо 112 — сие общий номер для экстренных служб). Вот и все в каждой области должны работать горячие контур.
