Специалисты из университета Кембридж и Имперский колледж Лондона был одним из самых эффективных способов продлить жизнь. По данным Replyua.net исследователи обнаружили, что езда на велосипеде снижает риск многих заболеваний и продлевает жизнь. Масштабное исследование специалистов продолжалось в течение четверти века, и за это время они наблюдали за образом жизни и здоровье около 300 тысяч добровольцев.
Все участники были разделены на несколько групп, в том числе автомобилистов, пешеходов и велосипедистов. Оказалось, что люди, которые предпочитают добираться до работы на велосипеде, на 20% реже сталкиваются с болезнями сердца и сосудов, чем те, кто путешествует на автомобиле. Также в этой группе значительно снижает риск преждевременной смерти. Ученые выяснили, что велосипедисты 16% реже сталкиваются с раком. Кроме того, эксперты отметили, что пешие прогулки оказывают меньший эффект, чем езда на велосипеде.
Но в любом случае, пешие прогулки гораздо полезнее езды. Однако, ученые подчеркнули, что он не мог доказать пользу пеших прогулок для сердечно-сосудистой системы, и они считают, что люди, которые предпочитают ходить пешком, не защищены от факторов, которые влияют на здоровье.
