Большинство людей предпочитают пить черный чай, который бодрит и приводит в тонус весь организм. Врачи сказали, что безопасная суточная доза черный чай 3 чашки. Тем не менее, вы должны понимать, что очень крепкий черный чай вреден для здоровья. В частности, недавно было доказано, что регулярное употребление этого напитка провоцирует возникновение темного налета на зубах.
В исследовании, исследователи обнаружили, что естественную белизну ваших зубов крепкого черного чая болит гораздо больше, чем курение и крепкий кофе. Также, Врачи рекомендуют не употреблять этот напиток на голодный желудок, так как часто это вызывает колики и спазмы желудка. Черный чай рекомендуется пить только после завтрака. Часто этот напиток противопоказан во время лечения продуктами, содержащими кофеин в больших дозах. Кроме того, врачи сказали, что черный чай противопоказан больным с заболеваниями глаз, поскольку он повышает внутриглазное давление.
Не более одной чашки черного чая в день врачи рекомендуют пить пациентам с повышенным артериальным давлением и тахикардией. Во время беременности и лактации употребление черного чая следует сократить до 2 чашек в день. Врачи не рекомендуют заваривать слишком крепкий напиток во время беременности. Поделиться
