Немецкие эксперты изучили факторы, которые могут повлиять на качество сна и приводят к кошмары. По данным Replyua.net в эксперименте принимали участие почти 25 тысяч респондентов в возрасте от 17 до 90 лет. Они заполнили множество форм, которая рассказала об особенностях вашего сна.
Исследователи также опросили всех участников с целью определения структуры личности, основанная на таких аспектах, как честность, доброта, открытость опыту, энергичный и разговорчивый поведения, предрасположенность к избыточному опытом. Оказалось, что примерно 9% участников вижу очень плохие сны, по крайней мере, один раз в неделю. Еще 18% респондентов признались, что их ребенок постоянно мучили кошмары. 27% добровольцев заявили, что многие кошмары общего с реальными событиями из их жизни. Оказалось, что более склонны к кошмарам людей с предрасположенностью к избыточному опытом.
Меньше всего нарушений сна были выставлены добровольцев, характерны такие черты, как доброжелательность и открытость для нового опыта. Ученые также заметили одну очень странную особенность — часто кошмары рассказывали женщины, кроме того, плохие сны часто снятся старики, и они являются наиболее трудно справиться с негативными эмоциями после таких снов.
