Врaчи сoвeтуют oгрaничить упoтрeблeниe этиx oвoщeй.
Международная группа стоматологов из Европы рассказала, что некоторые овощи негативно сказываются на здоровье ваших зубов, сообщает Хроника.инфо со ссылкой на Healthy Style.
Они могут как привести к образованию кариеса, так и к различным заболеваниям десен.
Врачи рекомендуют ограничить употребление кабачков, цуккини, баклажанов, болгарского перца, щавеля, патиссонов и спаржи.
Ученые объясняют, что минералы в этих овощах содержатся некоторые кислоты, которые могут провоцировать заболевания десен и зубной эмали.
Читайте также: Диетологи назвали достоинства и недостатки плавленных сырков
Чтобы избежать негативного воздействия данных овощей на ротовую полость, стоматологи рекомендуют просто чистить зубы или хотя бы полоскать рот после каждого приема пищи, включающего в себя баклажаны, кабачки или спаржу.
