Oт рaкa и инфaрктa зaщитят грeцкиe oрexи
Упoтрeблeниe пригoршни грeцкиx oрexoв eжeднeвнo мoжeт прeдoтврaтить бoлeзни сердца и ажно рак кишечника, как показало разыскание. Это происходит за контокоррент стимулирования роста «хороших» бактерий, пишет Очерк.инфо со ссылкой в 24apteka.com.ua
Ученые из Университета Иллинойса выяснили, который пригоршня грецких ореховежедневно может устранить болезни сердца и рак кишечника. Сносно употреблять это количество орехов всякий день в течение 6 недель, как в организме человека снизится выработка избыточного количества желчных кислот, а равным образом показатель «плохого» холестерина. Предыдущие исследования связывали талант желчные кислоты с риском гроб кишечника. Известно, что убывание уровня холестерина прямо влияет и держи сокращение опасности болезней сердца. Авторы исследования считают, словно высокое содержание пищевых волокон в грецких орехах способствует росту «хороших» бактерий в кишечнике, фигли идет на пользу здоровью сердца и желудочно-кишечной системы.
Невзирая на то, что грецкие орехи содержат высокое метраж калорий (примерно 28 держи орех), только 80% с них абсорбируется организмом. Бактерии кишечника используют оставшиеся 20%. МедикФорум напоминает, по какой причине с раком кишечника ежегодно сталкивается по 40 000 жителей России, а болезни сердца остаются существенный причиной смертности в нашей стране, вызывая произвольный четвертый уход из жизни. Наблюдения показали, что такое? регулярно употребляющие грецкие орехи сыны) Адама производят в своём организме менее вторичных желчных кислот, которые создаются в кишечнике, а без- в печени, как первичные.
Читайте вот и все: Врачи рассказали о неожиданном свойстве жвачки
«Вторичные желчные кислоты наблюдаются в с огромной форой больших количествах у жертв опухолей кишечника, — подчеркивают исследователи. — Сии разновидности кислот повреждают клетки в середине пищеварительного тракта, а микробы участвуют в производстве вторичных желчных кислот. Неравно мы будем способны повысить их количество в кишечнике, в таком случае это также и укрепит гигиея человека».
