Число заболевших возрастает в межсезонье. Это связано с ослабленным иммунитетом. Простуда быстро проходит, если использовать традиционные методы. В этой статье собраны наиболее эффективные средства, с помощью которых ваша болезнь пройдет в течение нескольких дней. Следуя рекомендациям, вы легко сможете избавиться от простуды. Антибиотики, как известно, вызывают необратимый удар по печени и другим органам. После их приема, необходимо длительное восстановление микрофлоры кишечника. Поэтому использовать народные средства, которые помогут справиться с простудой без ущерба для общего здоровья.
Витамин С
Известно, что витамин С не накапливается и не вырабатывается организмом. В период острой простуды, суточная доза составляет 1000 мг. чтобы взять его в форме капсул или съесть фрукты, такие как апельсин, лимон, гранаты, киви, грейпфрут. Из-за фруктов вы должны есть много, чтобы восстановить суточную дозу, мы рекомендуем вам использовать пищевые добавки, которые содержат витамин С. Чай из шиповника является источником. Ешьте несколько раз в день и вы быстро победить болезнь.
Ингаляции
Использовать эффективные ингаляции с луком и чесноком для удаления нежелательных токсинов из организма. Эти ингредиенты обладают целебными свойствами. Они способны не только улучшить вкус блюд, но и обладают отличным противовирусным действием. Нарезать лук и чеснок мелкими кусочками, положить в миску и дышите испарениями от до 5 минут, сколько выживет. Такие ингаляции можно делать несколько раз в день. Это позволит удалить избыток слизи из организма, а вместе с ней и микробы.
Лечебные чаи
Хорошо справиться с простудой поможет вам отвар ромашки, липы, шиповника. Они обладают согревающим эффектом, быстро снимают воспаление и раздражение. Вылейте смесь ромашки и липы кипятком, настоять 20 минут и отвар готов. Рекомендуется принимать несколько раз в день, особенно перед сном.
Прополис помогает избавиться от боли в горле. Промывание делают 2-3 раза в день.
Народные средства позволяют быстро избавиться от простуды и восстановить организм без антибиотиков, которые влияют на кишечную флору. Не забудьте следовать всем рекомендациям, питьевой режим, много спать и правильно питаться во время лечения.
Холод очень быстро отступать. доктор назвал фрукты, которые помогают бороться с вирусами.
