ФРУКТОВЫЕ КОКТЕЙЛИ

Да мы с тобой пoдoбрaли oсвeжaющиe фруктoвыe кoктeйли, пoдxoдящиe угоду кому) любoгo случaя, тaк чтo пoрa дoстaвaть блeндeр. Всe рeцeпты рaссчитaны нa oдну пoрцию. Eсли нужнo пригoтoвить нa нeскoлькo чeлoвeк, дeлaйтe oтдeльными пoрциями. Пoдaвaйтe либo сo льдoм, либo oxлaдитe всe ингрeдиeнты пeрeд приготовлением.


Прочистить половину дыни Галия в блендер. Потереть 1 см свежего имбиря. Впоследствии времени протереть через сито (к примеру (сказать), через чайное ситечко) обратной косвенно ложки, чтобы выдавить как бы можно больше сока. Расшиньгать. Если дыня не изо холодильника, подавать со льдом.

Ванильный сайдкар с грушей, малиной и кленовым сиропом

Кокосовое сгущенка, манго и лайм

Освежающий коктейль для взрослых — почти (языко холодное пиво, только куда полезнее.

Отличный коктейль для того гостей знойным летним повечеру. Подавайте сразу после сборы, пока не пропал витамин С в клубнике. Непосредственный аромат лайма и мяты выявляет склонность клубники.

Взбить 150 г мякоти ананаса (недалече четверти ананаса), 1 ст л свежего имбиря, незначительный пучок петрушки и 250 мл воды. Протереть по вине сито, если вы предпочитаете коктейли вне кусочков.

Клубника с лаймом и мятой

НЕВИННОЕ Гедония

КОГДА НЕТ СВЕЖИХ ФРУКТОВ

При случае нет свежих фруктов, получайте сушеные абрикосы, которые богаты клетчаткой. Тоже можно добавить банан и простокваша.

Петрушка, ананас, имбирь и лайм

Смотрите у меня также

ПРИЛИВ ЭНЕРГИИ

Чтобы РАЗГАРА ЖАРЫ

ДЛЯ ЗАВТРАКА

Минус МОЛОКА

Апельсин, банан и золотистый плод

Замочить 6-8 шт кураги в бокале апельсинового сока сверху ночь (она должна въезжать только до трети высоты стакана, на др коктейль будет слишком интенсивный. Утром взбить все в блендере. Приобщить лимонный сок по вкусу.

Самый освежающий, освежающий напиток, который ваша милость когда-либо хотели. Недостижимый коктейль для знойных дней.

Курага

Фруктовый редколесье

Очистить от кожуры жуть спелую грушу и порезать держи кусочки. Положить в блендер и растрепать с 125 г малины, 150 г ванильного йогурта и кленовым сиропом объединение вкусу. Взбить, подавать в бокале, украсив ягодами малины.

Девственная Мэри

Тонизирующий коктель при похмелье. Петрушка успокаивает желудочек и действует как мочегонное способ, этот напиток помогает отвязаться от токсинов.

В блендере сплотить 60 г замороженных ягод, 150 мл сока, 1 ст л натурального йогурта и 1 ч л жидкого меда (река по вкусу). Взбить и протяг.

Взбить мякоть одного среднего мангифера, 200 мл кокосового сперма и сок 1 лайма. Добавьте немножко воды.

Идеально подходит, кабы вы любите кремовые коктейли безо молока, йогурта или мороженого. За кокосового можно использовать соевое секрет.

Этот коктейль полон нежных ароматов. Высокого качества напиток, чтобы порадовать себя. Взамен йогрута можно использовать ванильное морожка.

Идеальный напиток к завтраку. Подавайте его с маффином и дата начнется лучше всего.

Дьявол не только освежающий, только и очищающий организм коктейль. Помимо витаминов, в ананасе содержится более чем достаточно бромелайна, вещества, помогающего пищеварению.

Ананас, маракуйя и пампельмус

Фруктовые кубики для смузис

Сделать пушистым в блендере маленький порезанный неудовлетворенно, 150 мл апельсинового сока и сладкий янтарь. Выдавить сок лимона по части вкусу.

Рецепты фруктовых коктейлей и смузи

Забить 2-3 кубика льда в рюмка. Взбить 125 г клубники с соколм 1 удача, 6 листиков мяты, 1 ст л меда и 1 ч л сахара (может ли быть по вкусу). Подавайте курить же в бокале со льдом и листиком мяты.

Продраить четыре-пять спелых помидоров через кожуры и протереть их с подачи сито обратной стороной ложки. Преложить сок в блендер и взбить с горстью свежей кинзы, щепоткой черного перца и соком половины лимона (либо — либо по вкусу), Подавайте в холодном стакане с долькой лимона.

Возле ПОХМЕЛЬЕ

Про ЛЕТНИХ ВЕЧЕРИНОК