Мнoгиe рeцeпты нa сайте содержат строчку с калорийностью неужели энергетической ценностью рецепта. Однако для многих эти цифры нисколько не значат.
Какие но нормы калорий и жиров в вторник для мужчин и женщин ?
Ккалории: в целях женщин рекомендуемая в день традиция 2000 ккал, для мужчин — 2500.
Жиры: пользу кого женщин максимальная рекомендуемая габариты 70 гр, для мужчин — 95 гр.
